有力経済誌「フォーブス」誌が、ワーケーションがメンタルに与える効果を検証
フォーブス誌のワーケーション記事ページより
世界的な経済誌Forbesの日本版「フォーブスジャパン」誌が、ワーケーションがメンタルと運動量に与える効果について、実験結果をまとめました。
記事によると、実験は沖縄と長野県のゴルフ場で実施。沖縄の実験では、ワーケーション実施中の仕事のパフォーマンス向上が20.5%、仕事とプライベートの切り分けが促進されるが25％増、ワーケーション終了後も5日間は効果が持続、などの結果が得られたことを挙げています。また、ゴルフ場の実験では、仕事前にゴルフを楽しむことでコミュニケーションが促進され、良好な関係が築きやすくなるほか、睡眠、運動、食事、メンタル面へのポジティブな効果がみられた、としています。
